หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้เปนวันแรกที่วิ่งแตะ 10 โล ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 17 นาที สำหรับคนหนัก 80 โลถือว่าช้ามั้ยครับกรณีถ้าวิ่งมินิมาราธอน
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ 17 ปี วิ่ง 10 โล ได้ 42 นาที ถือว่าดีมั้ยครับอยากทำให้เร็วกว่านี้ฝึกวิ่งแบบจริงจังมา 3 เดือนเต็ม
สมาชิกหมายเลข 5617584
วิ่ง 10 กิโล ชั่วโมงกว่า ช้าไปมั้ยครับ
ผมอายุ 48 วิ่งเพซ 7 กลางๆ 8 บ้าง ถ้า 8 ก็จะไม่เหนื่อยมากนัก กำลังพอดีๆ เริ่มหันมาออกกำลังกายได้หลายเดือน จากเดิน ก็เริ่มมาวิ่ง แรกๆ วิ่งแทบไม่ได้ก็มาวิ่งได้ 3 โล 5 โล แล้
เสี่ยเฉย
ปัญหาและการใช้งาน AIS
ผมมีปัญหาการใช้งานอินเตอร์เน็ต ช้ามากๆ จากที่เคยใช้งานได้ตามปกติ package เน็ตก็ไม่หมด แต่สัญญาณวิ่งน้อยมาก ทำอะไรก็หมุน ดูอะไรก็โหลดเลยติดต่อพนักงานเพื่อสอบถาม รอสายเกือบ 15 นาทียังไม่ได้คุยเลย ติดต่
สมาชิกหมายเลข 5118216
“Instant Commerce” ค้าปลีกจีนยุคใหม่ สั่งปุ๊ป! ได้ของภายในครึ่งชั่วโมง
ค้าปลีกจีนปรับเกมสู้เจาะโมเดล ‘Instant Commerce’ ทำเล็กแต่เร็ว ใน 30 นาที สั่งปั๊บ ได้ปุ๊บใน 30 นาที: สมรภูมิ ‘Instant Commerce’ แสนล้าน ที่กำลังพลิกโฉมค้าปลีกจีน ในยุคที
ค่ง หยาง เจี่ยน
Takeoff your Life กัปตันหมี ; เอาอีกแล้ว เครื่องบินลงเลยตำแหน่ง หยุดไม่ทัน วิ่งเลยรันเวย์ แต่หยุดได้ก่อนทะลุเพราะ...
Takeoff your Life กัปตันหมี EMAS เทคโนโลยีที่ช่วยชีวิตผู้โดยสาร ค่ำคืนวันพุธที่มืดครึ้มและเปียกชื้นจากสายฝนที่โรอาโนก รัฐเวอร์จิเนีย กลายเป็นฉากเหตุการณ์ระทึกใจสำหรับผู้โดยสารกว่า 50 ชีวิตบนเค
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เน็ต TrueMove ปัญหาเยอะ
มีปัญหาเน็ตช้าเน็ตกระชาก Ping ขึ้นมา 1-2 เดือนแล้ว โทรไปแจ้งก็แค่บอกจะรีเซ็ตสัญญาณให้ ก็เป็นเหมือนเดิม โทรหา Call center เมื่อวาล รอสายไปเกือบ 1 ชั่วโมง 20 นาที จนตังในซิมหมดไป 80 บาท ก็ยังไม่ได้คุย ร
สมาชิกหมายเลข 9060009
ได้จดหมายเรียกให้รับ สด9 เเต่จะเรียน รดปี 1 ปีหน้า
พอจะมีข้อสงสัยครับ ผมมีเเพลนจะเริ่มเรียน รด ปี 1 ตอน ม.5 ครับ (ปีหน้า, 2569, ซึ่งจะเป็นปีที่ผมจะอายุ 18) ตอนนี้ 2568, ปีที่อายุจะ 17 (ผมเกิดปลายปี 2551) เเละพึ่งได้รับจดหมายจากเขตให้ไปเอา สด9 ในกรณี
สมาชิกหมายเลข 7830453
การเดินทางไป-กลับเกาะสมุย จากสนามบินสุราษฎ์ รบกวนปรึกษาเรื่องเวลาด้วยครับ
ผมจะเดินทางจาก ดอนเมือง-สุราษฎร์ ตามเวลาดังนี้ DMK - URT 7:20 AM – 8:40 AM URT - DMK 4:35 PM – 5:50 PM ขาไป ผมคาดว่า จะได้ออกจากสนามบิน 9:30AM ใช้เวลาขับรถเช่าจากสนามบ
wannabe new yorker lol
หนัง Weapons (2025) ชื่อไทย เวเพินส์ หนังดีบอกต่อ
ความยาว 2 ชั่วโมง 10 นาทีแนว สยองขวัญ ลึกลับ สอบสวน ระทึกขวัญประเทศ อเมริกาเรื่องย่อ เด็กนักเรียนห้องคุณครูจัสติน หายตัวไป 17&nb
สมาชิกหมายเลข 6839817
สงสัยว่าสล็อธไม่สูญพันธฺุ์ไปแบบสัตว์หลายชนิดได้ยังไงครับ
โลกเราก็สัตว์ที่สูญพันธุ์ไปแล้วเยอะแยะ นกโดโด้ เสือบางชนิด แล้วก็มีที่กำลังจะสูญพันธฺุ์ไปอีกเยอะ โดนล่าบ้าง เข้าเรื่องหัวกระทู้นะครับ อย่างสลอธ ดูสภาพการใช้ชีวิตนี่คือเสี่ยงสูญพันธุ์มาก ไม่น่าจะรอดม
สมาชิกหมายเลข 6652492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้เปนวันแรกที่วิ่งแตะ 10 โล ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 17 นาที สำหรับคนหนัก 80 โลถือว่าช้ามั้ยครับกรณีถ้าวิ่งมินิมาราธอน